25. Januar 2026
Kneipp, Sauna und Aktivarium: Gesundheitsurlaub im Hotel Schweiger
Von der Kneipp-Therapie über finnische Sauna bis zum Aktivarium: Entdecke alle Gesundheitsangebote rund um das Aktiv Hotel Schweiger in Bad Faulenbach.
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Eine Woche Buchinger-Fasten für Körper, Geist und Seele
Fasten im Allgäu
Was ist Buchinger-Fasten?
Das Fasten nach Dr. Otto Buchinger ist die bekannteste Form des therapeutischen Fastens in Europa. Während der Fastenzeit ernährst du dich ausschließlich von Gemüsebrühen, frisch gepressten Säften, Tees und Wasser. Der Körper schaltet auf Autophagie um – ein natürlicher Reinigungsprozess der Zellen. Viele Fastende berichten von gesteigerter Klarheit, besserem Schlaf und einem neuen Körpergefühl. Im Aktiv Hotel Schweiger begleiten wir dich während der gesamten Woche mit einem professionellen Programm.
Unser Fastenwoche-Programm 2026
Unsere Fastenwochen finden mehrmals im Jahr statt, geleitet von erfahrenen Fastenleiterinnen. Das Programm umfasst tägliche Wanderungen in der Natur rund um Bad Faulenbach, morgendliches Yoga, Leberwickel, Ernährungsberatung und freien Zugang zu Sauna, Dampfbad und Aktivarium. Die ruhige Lage des Hotels im Faulenbacher Tal bietet die perfekte Umgebung für innere Einkehr. Termine 2026: März, Mai, September, November.
Fastenwoche anfragenEin typischer Fastentag
07:00 – Morgentee und sanfte Bewegung (Yoga/Qi Gong) 08:30 – Gemüsebrühe und Saft 10:00 – Geführte Wanderung (2–3 Stunden) im Faulenbacher Tal oder zum Alatsee 13:00 – Mittags-Tee und Ruhezeit (Leberwickel empfohlen) 15:00 – Sauna & Aktivarium 17:00 – Vortrag oder Achtsamkeitsübung 18:00 – Abendbrühe in der Gruppe 19:30 – Freie Zeit / Kaminbar-Gespräche (Tee & Wasser)
Was du mitbringen solltest
Packliste für deine Fastenwoche:
Täglich sind Wanderungen Teil des Programms. Bring wetterfeste, bequeme Kleidung und gute Wanderschuhe mit.
Während des Fastens kann die Körpertemperatur sinken. Eine eigene Wärmflasche für den Leberwickel ist hilfreich.
Viele Teilnehmer nutzen die Fastenzeit für Reflexion. Ein Tagebuch und inspirierende Bücher sind ideale Begleiter.
Unser Wellnessbereich ist bei jeder Übernachtung inklusive und ein wichtiger Teil des Fastenprogramms.
Dein Zimmer für die Fastenwoche
Komfortzimmer
DoppelbettDusche
Doppelzimmer Komfort „Lechfall"
ab 170 € / Nacht28 m²3 Gäste
Geräumiges Komfortzimmer mit heller Einrichtung und Urlaubsatmosphäre.
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Doppelzimmer
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Doppelzimmer zur Einzelnutzung
ab 105 € / Nacht23 m²1 Gäste
Doppelzimmer-Komfort für Alleinreisende – mehr Platz, mehr Ruhe.
Zimmer ansehenGesundheit & Wohlbefinden
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