Stressabbau

Nicht nur für Manager

Stress ist ein Zustand, in dem wir uns befinden und nicht die Ursache, die ihn auslöst. Er gehört zum Leben, kurzfristiger Stress kann sogar gesund sein, doch ist er langfristig, hat er negative Folgen: Anfangs lediglich müde und abgespannt, schwindet einem bald der Spaß an der Arbeit – ein Zustand, der kurz darauf auch auf das private Glück abfärbt.

Sind Sie auch ständig im Stress und möchten ihn abbauen? Im Aktiv Hotel Schweiger sind Sie richtig! Denn Sie sind ihm nicht machtlos ausgeliefert, es gibt fundierte Stressbewältigungsprogramme, die nachhaltige Abhilfe schaffen.

In unserem Hotel in Füssen zeigen wir Ihnen unter psychotherapeutischer Anleitung, wie Sie effektiv gegen Burnout-Symptome, Bluthochdruck, Spannungskopfschmerz, Schlafstörungen, Gereiztheit, Unkonzentriertheit, Magen-Darm-Störungen oder chronische Schmerzen vorgehen.

Unsere Angebote im Überblick:

  • Konfliktberatung
  • Ehe- und Paarberatung
  • Krisenbewältigung
  • Angsttraining
  • Kommunikationsschulung
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Selbstwertstärkung

 

Burn Out vorbeugen © Burn Out vorbeugen by www.aktiv-hotel-schweiger.de